No fim de um dia de vida vivida, é necessário descansar o corpo, a alma e revitalizar o espírito.
Existem diversos tipos de cansaço, pois cansaço representa a "ausência de" algo. No ínicio, ao longo e no final de um dia, podemos deparar-nos com a ausência de energia física e/ou psicológica, de paciência, de motivação, de sentido de vida até.
O descanso é um "recarregar de baterias" que deve ser aplicado da forma mais imaginativa possível, pois a criatividade, a iniciativa, a excentricidade e a oportunidade.
Qual a melhor forma de recarregar baterias após um dia trabalho ?
Exercício, dormir, ler um livro, ler um blog ;) ?
E tempo ?
É aí que surge a criatividade, temos de o ser tanto na gestão do tempo, como na optimização do tempo destinado ao descanso.
Vamos fazer um exercício...(Eu também), descrever todo o tempo disponível em blocos de 15 minutos ao longo do dia e pensarmos como usaríamos esse tempo se estivéssemos num campo verde, num fim de tarde de Outono ameno...
E aí vem a excentricidade...
Vamos abusar da imaginação... e no final vamos reler e/ou refazer o exercício.
E a surpresa... surge! Afinal podemos viver, descansar melhor, basta fechar os olhos... tão perto, tão fácil...
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